むし歯や歯周病だけでなく、口臭を予防するためにも歯みがきは非常に大事です。 ただ日常的に行っている歯みがきですが、正しい方法でみがかなければあまり効果がありません。 歯みがきの最大の目的は歯についた汚れ(歯垢)を落とすことです …続きを読む
鏡で自分の口の中を見てみると、舌の表面に白いものが付着していませんか? これが舌苔(ぜったい)と呼ばれる舌の表面に付着している汚れです。 これは舌の表面には無数の小さな突起があり、その間に細菌や古くなった口の中の粘膜、食べ物の …続きを読む
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