枚方市の歯医者「ひかり歯科クリニック枚方院」です。 歯の着色汚れが気になりませんか？ コーヒー、紅茶、赤ワインをよく飲む方は歯にステインが付きやすい傾向にあります。 他にも、年齢や薬の副作用でも歯が変色してしまう …続きを読む
歯石ができる理由と予防法
枚方市の歯医者「ひかり歯科クリニック枚方院」です。 毎日歯磨きをしているのに、いつの間にか歯石が着いているという経験はありませんか？ 歯石は硬くこびりつくので、歯磨きで落とすことが出来ません。 歯石は放っておくと …続きを読む
口呼吸がもたらす悪影響について
枚方市の歯医者「ひかり歯科クリニック枚方院」です。 年齢を問わずお口が「ぽかーん」と開いてしまっている方がいらっしゃいます。 無意識にお口が開く原因は口呼吸にあります。 口呼吸はお口の健康、身体の健康に良くありま …続きを読む
お口の体操でお口の筋肉を鍛えましょう
枚方市の歯医者「ひかり歯科クリニック枚方院」です。 健康のために定期的に運動されている方は多いと思います。 体の筋肉が年齢とともに落ちるのと同じようにお口の中の筋肉も弱くなります。 筋肉を強い状態に保つためにはやはり筋トレが欠 …続きを読む
