こんにちは。
枚方市駅すぐ、土日も19時半まで診療する歯医者【ひかり歯科クリニック枚方院】です。
今回は自宅で手軽にホワイトニングできる手軽さで人気のホームホワイトニングについて詳しく解説していきます。
ホームホワイトニングってどうやってするの？白さは続くの？
気になる方は是非最後まで読んでください。
【目次】
1 マウスピースの型取り
始めに、専用のマウスピースを歯科医院で作製します。
2 ホワイトニング開始
ホワイトニングをする前にはしっかり歯磨きをしてください。
そのあと出来上がったマウスピースにホワイトニングジェルを１歯ずつ流し込んでいきます。
だいたい米粒１粒～２粒分の量を入れて歯に装着します。
装着時間は２時間以内にとどめてください。装着している間、飲食はできません。
3 ホワイトニング後
時間になったら、マウスピースを外し洗います。
マウスピースは歯磨き剤をつけて洗ったり、お湯をかけたりしないようにしましょう。
水で洗って薬剤を落としてください。その後乾燥させてケースにしまいましょう。
お口の中に残ったジェルは吐き出し、軽く歯磨きしてください。
この過程を２週間続けましょう。
ホームホワイトニングの持続期間は、６か月～１年といわれています。しかし個人差があります。例えばタバコを吸っている方や、コーヒーなどの色の濃い飲み物、食べ物をよく摂られる方は、歯が着色しやすいでしょう。逆にいつも定期的に歯科医院でメンテナンスをしていたり、食べるもの、飲むものに注意したりしている方は白さを保ちやすいです。
ホームホワイトニングは患者さん自身が行います。毎日行うなら早くホワイトニングできますが、たまにしかホワイトニングしないなら、効果が表れるのは遅くなるでしょう。しかし知覚過敏の症状が強く出る場合は、無理せず１日、２日開けてから再開してください。
ホワイトニング期間はできるだけ色の濃い食べ物、飲み物は控えるとよいでしょう。少なくともマウスピースを外したあと半日程度は、色の濃い食べ物、飲み物は控えてください。
ホームホワイトニングは患者さん自身がご自宅で行うホワイトニング方法です。徐々に白くなっていくため、即効性はありませんがその分ホワイトニングの持続効果は、オフィスホワイトニングよりも長いです。マウスピースを装着している間は、飲食は避けましょう。外した後も半日程度はコーヒーなどを飲まないように気を付けましょう。
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